hoeveel moet je drinken op warme dagen

Hoe vermijd je uitdroging of dehydratatie in een hittegolf?

Drink je wel genoeg tijdens een hittegolf om uitdroging of dehydratatie te vermijden? Het grootste deel van de mensen op aarde zou in een constante staat van uitdroging zijn. Dat is verbazend en hangt niet af van enige leeftijdscategorie. Zodra je 1% te weinig vocht in je lichaam hebt, beïnvloedt dit al je lichaamsprocessen. Uit een onderzoek van de universiteit van Londen is gebleken dat...
slaaptips hittegolf

Hoe hou je het koel in je slaapkamer tijdens een hittegolf op hete dagen?

Voor de duidelijkheid misschien eerst vermelden dat ik met deze hete dagen, wel warme dagen bedoel en niet, je weet wel :-). Eerst en vooral is het belangrijk dat je de reeds gegeven tips leest, hoe je je woning kan afkoelen door zonnewering, ventileren en andere ingrepen. Je kan deze koeltips lezen in de blogposten 6 tips om je huis in de zomer duurzaam te koelen en 6 tips om je huis koel te...
geluid ventilator mobiele airco

Hoe zit het met het geluidsniveau van ventilatoren en mobiele airco’s?

Maak je geen illusies, een mobiele airco of een ventilator is nooit stil. Deze mobiele airco's of ventilatoren zullen nog moeten uitgevonden worden. Bij een mobiele airco maakt de processor altijd een zoemend geluid dat je kan vergelijken met een koelkast. Nog niet op gelet? Je koelkast is ook niet stil. De ventilator in een mobiele airco is echter wel redelijk stil. Bij ventilatoren zijn het...