spouwmuurisolatie

Hoe kan spouwmuurisolatie mijn huis helpen koel houden?

Spouwmuurisolatie is één van de meest aantrekkelijke soorten isolatie, zeker bij oudere woningen. Door het isoleren van een spouw kan je jaarlijks in vergelijking met andere soorten woningisolatie het meeste rendement behalen. Een investering in het isoleren van de spouw is dus zeker de moeite waard. Als je twijfelt of je dit kan financieren, lees dan ook mijn blogpost hoe isolatiemaatregelen...
isolerende maatregelen met een renovatielening

Hoe isolerende maatregelen financieren?

De Vlaamse regering heeft beslist dat tegen 2050 alle woningen in Vlaanderen energiezuinig zouden moeten zijn. Maar veel woningen moeten hiervoor nog gerenoveerd worden. Door het nemen van isolerende maatregelen kan je zowel de nodige warmte in de winter beter beheren als je huis in de zomer koel houden. Maar hoe kan je een renovatie of isolerende maatregel die je wilt nemen financieren? Een...
extreme hitte

Wat gebeurt er in ons lichaam bij extreme hitte?

In het Parool stond er gisteren een interessant artikel wat extreme hitte, zoals deze week, met ons lichaam doet. Hoogleraar fysiologie Jan Hindrik Ravesloot van Amsterdam UMC legde alles uit. Omdat ik altijd graag weet hoe alles werkt, zeker wat ons lichaam betreft, een blogpost hierover. Als je weet hoe iets werkt, weet je ook hoe je kan koelen, denk ik zo en kan het nuttig zijn voor een lezer...
Koel je kot bomen

Koelte vinden in je tuin

Tijdens deze warmte dagen zoeken we overal koelte. Alhoewel de koelste plek normaal binnenshuis is, wil je toch graag af en toe eens naar buiten. De tuin in . Dus wil je ook koelte vinden in je tuin. Maar waar kunnen we koelte vinden in de tuin? Welke maatregelen kan je nemen om toch buiten ergens koelte te vinden? 1. Groen zorgt voor schaduw in de tuin De gemakkelijkste en volgens mij mooiste...
tips om goed te slapen tijdens de zomer

Bijkomende tips hoe je het koel kan houden om te slapen tijdens een warme dag

Ben ik daar nu weer opnieuw met tips hoe je koel kan slapen? Voor zover je het nog niet doorhad: slapen is een favoriete bezigheid van mezelf. In het Nieuwsblad van 31 juli 2020 stonden er tips die gegeven werden door slaapexperten Annelies Smolders en An Mariman. Samengevat zijn het deze slaaptips om koel te blijven tijdens een warme nacht: Zet je ramen open of slaap met een ventilator. Een...
hoeveel moet je drinken op warme dagen

Hoe vermijd je uitdroging of dehydratatie in een hittegolf?

Drink je wel genoeg tijdens een hittegolf om uitdroging of dehydratatie te vermijden? Het grootste deel van de mensen op aarde zou in een constante staat van uitdroging zijn. Dat is verbazend en hangt niet af van enige leeftijdscategorie. Zodra je 1% te weinig vocht in je lichaam hebt, beïnvloedt dit al je lichaamsprocessen. Uit een onderzoek van de universiteit van Londen is gebleken dat...
slaaptips hittegolf

Hoe hou je het koel in je slaapkamer tijdens een hittegolf op hete dagen?

Voor de duidelijkheid misschien eerst vermelden dat ik met deze hete dagen, wel warme dagen bedoel en niet, je weet wel :-). Eerst en vooral is het belangrijk dat je de reeds gegeven tips leest, hoe je je woning kan afkoelen door zonnewering, ventileren en andere ingrepen. Je kan deze koeltips lezen in de blogposten 6 tips om je huis in de zomer duurzaam te koelen en 6 tips om je huis koel te...
witte verf om plat dak af te koelen

Een reflecterende, witte dakbedekking

Heb je een plat dak? Overweeg om witte verf te gebruiken op je plat dak. Want een witte dakbedekking reflecteert het zonlicht. Soms is er zelfs een weerkaatsing tot 70 %, Het temperatuurverschil tussen een donkere en een witte dakbedekking kan oplopen tot 20 tot 30 °C. Het gebruik van witte verf is belangrijker als je plat dak een grote oppervlakte heeft of als het platte dak slechts...
energieverbruik in woning

Het energieverbruik van je woning

We staan er niet bij stil maar de energie die we verbruiken in onze woning heeft een effect op de koelte (of warmte, het is maar hoe je het bekijkt). Elektrische toestellen verbruiken stroom, dus geven warmte af. Daarom is het verstandig om geen apparaten te laten aanstaan: je beperkt al onmiddellijk de warmte in je huis. Als je een toestel niet gebruikt, schakel het uit. Geen stand-by. Als je...
koeljekot

6 tips om je huis in de zomer op een duurzame manier te koelen

1. kies voor thermische gordijnen, screens of luiken en verduister je woning Door je woning te verduisteren bescherm je ze tegen de warmte. Hou hiervoor wel rekening met de oriëntatie van de ramen. De ramen op het westen hebben de meeste warmte. Sluit je luiken of rolluiken overdag, zeker als je je woning verlaat. Voor het warmer wordt, doe je de gordijnen, liefst thermische gordijnen, dicht....